Psychologie

DEVENEZ VOTRE PROPRE PSY
AVEC CE BEST-SELLER MONDIAL
CO-ECRIT PAR ARNOLD ET CLIFFORD LAZARUS

Best-seller mondial enfin traduit et réactualisé. La thérapie comportementale au quotidien : facilité, efficacité et rapidité. C'est un livre très vivant et extrêmement pratique grâce à sa conception simple et audacieuse: répondre en une minute à tous les troubles que les auteurs ont été amenés à traiter dans le cadre de leur consultation.
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Aujourd'hui la majorité des personnes en souffrance cherchent à consulter dans le cadre de traitements relativement courts et axés sur l'efficacité. Il était donc nécessaire de publier enfin ce livre précurseur qui a beaucoup contribué à faire connaître la Thérapie cognitivo-comportemantale aux USA puis dans le monde entier, mais n'était encore jamais sortie en France.

" C'est déjà une tâche formidable que de vouloir rendre accessible la sagesse, dans ses différentes acceptions ; mais y parvenir en peu de mots tient du miracle. Les Lazarus, tous deux docteurs, ont pris à bras-le-corps plus de 100 situations difficiles de la vie, dans lesquelles chacun d'entre nous peut se retrouver. Les stratégies dont fait état le livre sont ambitieuses, tout en restant pratiques et faisables, et bien moins onéreuses qu'une séance de cinquante minutes chez le psy. Il est rare de trouver un mariage aussi réussi entre des solutions à portée de main et un emballage tout à fait distrayant. À peine a-t-on ouvert le livre qu'on réalise qu'on ne le lâchera plus. Cette lecture est un passage obligé pour tous ceux qui veulent rester " sains d'esprit dans un monde de folie ", d'autant qu'après cette première rencontre le lecteur ne manquera pas de s'y référer encore et toujours, et pour longtemps. "
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Nicholas A. Cummings, Ph D, Sc. D, Président de la Foundation for Behavioral Health.

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